三甲医院主任、高校营养学教授推荐，轻松搞定日常营养学！ 食栗派原创食物图鉴，北京大学教授 许静，国家代谢性疾病临床研究中心浙江省分中心主任 郑超，原浙江大学营养与健康中心副主任 冯磊 联袂推荐。轻松搞定日常营养学！ 生活常见 202 种食物全囊括，贴身的「食物小百科」。 书中将常见食物分成三大类，每一种食物的主要营养是什么、有什么饮食禁忌、什么时间吃……那些你必须要知道的信息，一张图全搞定，是一本贴身的「食物小百科」。 食栗派原创，全彩食物解剖图，实用、易懂，全家可用的日常饮食指南。 食物解剖图提供食物的营养素、热量、血糖生成指数等，图示清晰、简单，大人小孩都能轻松读懂。此外，针对常见的生活方式疾病，本书还从医学营养的角度给了一些膳食建议，是一本全家可用的日常饮食指南。 随书搭配高颜值「每日健康手账」，边记录边玩，打造属于你的个人食谱。 双色可摊开手...(展开全部)

小时候，父母一下班就会为我们姐妹俩做美味的晚餐。现在回想起来，他们对家庭晚餐投入的热情让我肃然起敬。每天晚上6点，我们坐在一张圆形的大橡木桌前，一边聊天，一边吃饭。晚饭有芝麻花生面条、煎豆腐或者我最喜欢的面条布丁（一道流传至今的犹太面食）或者父亲最爱的啤酒鸡。我的任务一般是摆餐具、清理桌面或者拌沙拉。除了早晨做点简单的鸡蛋饼和薄饼之外，我对给父母打下手没什么兴趣。

“想要个宝宝了，老妈不在身边，自己又什么都不懂，怎么办呢？”“我本来就偏食，怀孕后胃口更不好了，怎样才能保证宝宝每天所需的营养呢？”“怀孕了，还要上班，吃饭的问题怎么解决呢，怎么吃才能既保证卫生又营养全面呢？”孕妈妈们不要着急，打开这本书，就能解除你孕期、产后的忧虑。本书根据孕产妇的饮食及营养素的要求，按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法。希望本书能为孕妈妈们答疑解惑，为您神奇而又美妙的孕期旅程保驾护航！

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在这本享誉世界的哲学入门小书中，当代著名哲学家托马斯•内格尔用不可思议的精简篇幅和明白的语言，为我们打开了哲学世界的大门。

《你的第 一本保险指南》是一本针对普通人的实用贴心的保险指南。 有了这本轻薄实用的手册，一个对保险此前零了解的普通人，在想要购买保险面对保险业务员时，都能够做到心中有数。 本书编排贴心实用，层次分明，首先破除普通人对保险可能有的疑虑，对问题给予直截了当的答疑，其次讲述正确购买保险的技能，之后着重介绍普通家庭最需要的几大险种，如重疾险、意外险、寿险等等，此外，关于家庭财物的保障如房屋、汽车都有涉及。可以说是涵盖了普通人对于保险所有可能的疑惑，在选购保险时的种种疑问在这里都可以得到解答。 本书附录列出了具有指导性的表格，教你判断接触的保险业务员是否靠谱，DIY家庭保险配置清单，去香港买保险该问清什么问题。 **后，附赠折页——《人人都看得懂的保险购买策略》。手把手教你选好自己需要的保险。

《你的第一本哲学书》在美国与罗素的《西方哲学史》齐名，是哲学入门的必读书目，已被译成二十种语言出版。在这本小书中，当代西方哲学界的领军人物内格尔用生动的语言，高超的分析技巧，以及深刻而冷静的洞察力向我们充分展现了哲学思考的真正旨趣。他告诉我们如何知道外部世界的存在；如何知道他人心灵的存在；如何判断行为的对与错；如何面对死亡的恐惧；又如何寻找到生活的意义。希望你对生活的审视，就从你的第一本哲学书开始。 《你的第一本哲学书》的目的不是要给出答案——即使我本人认为正确的答案——而是以一种非常平易的方式把你引向哲学问题。与其先学上一大堆哲学理论，不如首先对这些理论所要尝试解答的问题产生困惑： 我们如何知道外部世界的存在？ 我们如何知道他人心灵的存在？ 身体与心灵的关系是怎样的？ 词语的意义何在？ 我们有自由意志吗？ 什么样的行为是对的，什么样的行为是错的？...(展开全部)

【编辑推荐】 ★畅销全球的哲学入门书。在全球被译成近30种语言出版，数十所名校推荐阅读。在美国，教授会将这本书连同罗素的《西方哲学史》推荐给每位希望了解哲学的读者；在中国，中国教育学会、北京大学等机构在《中学生阅读行动指南》中认为，这本书有助于青少年生活与成长。 ★哲学名家专门为初次接触哲学的读者所写。作者托马斯•内格尔被评为“50位蕞有影响力的在世哲学家”之一，他的这部入门书绕过了思想家的名字和哲学术语，用迷人的哲学问题，为读者播下“爱智慧”的种子。 ★从9个人人困惑过的问题出发，开启9堂极简哲学课。我们如何知道心外世界不是一场大梦？人生的意义何在？……你的怪念头，早已是哲学命题；只要思考得再深一步，哲学的乐趣就会向你敞开！这本书帮助你捕捉自己心中的“怪念头”，把它们锤炼为人生的智慧。 ★108页！严谨而幽默，深刻而简洁，以短短的篇幅，直达哲学的核...(展开全部)

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